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今日のアサレン

 投稿者:isobe  投稿日:2020年10月 4日(日)15時50分58秒
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  坂、堀池、里中、廣瀬、私。藤野。原。くもりで、蒸し暑い、スタートからマイペースで、走る。すぐ見えなくなったが、今日はブルーメを左折して行けるとこまで行く予定。しっかりと足に負荷を感じながらレベルダウンを抑えるように走った。ブルーメ左折して、蔵王ダムに近づくと、集団が下りてきたの見えたので、すぐUターンして合流に備えた。下り坂なのでうまく合流。
コンビニまでしっかり付けたし、満足。休憩後からもしっかり追走して、練習出来ました。
ありがとう。走行70km、アベ26km/h。
 
 
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