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今日のアサレン

 投稿者:isobe  投稿日:2020年 8月23日(日)12時33分43秒
  堀池、前田、廣瀬、森川、坂、藤田、私。昨晩の雨で今日は涼しい。気合入れて、2番手でスタート。名神登り口コンビニまで付いていけた。信号待ちで、どこまで付いて行けるのか、考えながら水を飲み、ケッコウ疲れていたのか、ボトルを戻そうとしたときに、落としてしまった。すかさず、後ろの森川から、熱中症や!と言われ、そうかもしれん?拾っている間に、スタートされ、登り坂では、10m差を縮められなくて、どんどん離され結局いつもどうり、一人で走行。自重してイモジ信号右折して帰った。50km走行、アベ26km/h。ありがとう。  
 

昨日のアサレン

 投稿者:isobe  投稿日:2020年 8月17日(月)17時20分48秒
  体調悪く欠席しました。8:00までに軽く乗りました。
原、嶺山の2名。
 

12日から16日まで休みます。

 投稿者:isobe  投稿日:2020年 8月 9日(日)17時57分25秒
  まいど、10日も2時から休みます。
よろしくisobe
 

今日のアサレン

 投稿者:isobe  投稿日:2020年 8月 9日(日)12時48分4秒
  堀池、前田、坂、私。ふじの、森口。真夏です。昨晩はビールを控え、早く寝て、アサレンに備えて準備万端。しかし、菩提寺に向かう緩坂で遅れて一人で走行。でもアグレッシブに引く、突く、踏むのペタリングを意識して頑張れました。ブルーメ左折して、音羽の信号、モリツネの自販機で補給。森口が下がって来た。合流せずに永源寺方面へ行った。私は、蔵王ダム方面へ、すぐに3人が下って来たので、Uターンして、合流し最後尾で引っ張ってもらう。先頭は、コンビニまでづっと堀池が47km/hで走ってくれた。パワーが素晴らしい。今日は、73㎞走行、アベ25km/h。ぐらい。来週も参加予定です。ありがとう。  

今日のアサレン

 投稿者:isobe  投稿日:2020年 8月 2日(日)14時10分21秒
  廣瀬、里中(新人、原と同じ会社)、前田、堀池、坂、原、私。梅雨が明けていよいよ夏です。この時間帯は暑くなくさわやか。私は月末3日間葬式で、それに2日前から下痢で、調子悪く、疲れて気力がありません。新人の走りは頼もしそうで、集団最後尾ですが、しっかり付いて行ってました。菩提寺手前で、見えなくなり一人で追走。回転を意識して、ふむ、ひく、つくと回しますが、なかなか頭と足が合いません。回転数によって、3拍子がうまくかみ合うと、スピードが上がったような感じです。妹背の里、日野川の橋上から見ると白いジャージの新人が1km先に見えました。でも差は縮みません。赤信号で止まってくれないかと期待してたが、ダメ。ジャージの後ろからゼリー補給して頑張る。ブルーメの坂下で新人が上っていたので、目標にして追いかけていたら、彼は疲れていて、追いつけた。次の信号で、あなたは左折して先頭見えたらUターンして合流するよう伝えて、私は右折して帰りました。62㎞、アベ25,1km/h。ありがとう。  

今日のアサレン

 投稿者:isobe  投稿日:2020年 7月26日(日)09時09分10秒
  雨予報なので、一人ローラー練習してたら、廣瀬、堀池、原、森川が来て、定刻どうり出ていきました。アサレン無い予定で昨晩はビールを2本あけ、少々だるい。1時間回して、大汗かいて終了。  

今日のアサレン

 投稿者:yoshio  投稿日:2020年 7月19日(日)12時30分10秒
  廣瀬、堀池、大町、前田、藤田、私。久しぶりのいいお天気で、いよいよ夏が来たよう!!
昨日は、早く寝て、体調整えて臨みました。名神上りで大町、前田、私の3名になり、最後尾で引っ張ってもらいました。大町が珍しく遅れて出して、昨日の80kmの個人練習の疲れが出たみたい。私も珍しく307まで付いていけました。結構疲れて、先頭集団と一緒に走る気力が出てこなくて、音羽信号でUターンして帰りました。アベ、26.1km/h,75㎞走行。ありがとう。










 

今日もお世話になりました。

 投稿者:HR  投稿日:2020年 7月12日(日)17時49分20秒
  コンプライアンスは私ではなく時代の要望です。
それにしてもお三方は強かった。
きょうもいい刺激をいただきました。
またよろしくお願いします。
 

今日のアサレン

 投稿者:isobe  投稿日:2020年 7月12日(日)14時12分51秒
編集済
  堀池、原、嶺山、前田、廣瀬、私。藤野。曇り空で、いつ降られてもおかしくない天気でしたが、たいしたことなく良かった。昨日も40km走ったせいで、今日は疲れていたようで、精細ありません。南桜の7コンビニの信号待ちで、(スタート前の原の要望で信号守りましょう)再スタートで出遅れ離されました。名神登りではみえなくなってました。それでも、めげずに頑張ります。追い風も向かい風もあり気持ちがいい時、辛い時があり仕方ない。ブルーメ左折して、前方音羽の赤信号で折り返しの集団が早くも見えました。前回より1km以上速い。すぐUターンして合流に備えスピードアップ。堀池、藤野、原、廣瀬に続いて、何とかうまく乗れました。時速43km/hで引っ張ってもらい307交差点で信号待ち後、廣瀬が猛ダッシュして他も追走しましたが、力不足の私だけみるみる置いてけぼり。残念。あとは一人で、向かい風に苦しめられながら、帰着。70km、アベ23.8km/h、ありがとう。  

今日のアサレン

 投稿者:isobe  投稿日:2020年 7月 5日(日)14時19分13秒
  原、堀池、前田、私。廣瀬は何故か、早い目に店に寄らず一人で行った。湖南ローソンで佐々木、藤野合流。ここまで付いて行けた。調子いい。しかしアウトレットでは見当たらず一人で走る。800m先にエイト見えるが徐々にに見えなくなった。蔵王ダム目指していたら早くも3名下ってきたのが見え、すぐUターンして列車に付けた。そこから40km/h以上のペースでしたが、頑張って鈴の信号まで持ちこたえアベが上がり最終26.2km/hでした。82km走行、ありがとうございます。また来週禁酒して備えます。  

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