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明日はマイアミシクロクロス

 投稿者:yoshio  投稿日:2017年12月16日(土)21時47分30秒
  一日中出てますので、店は休みです。  
 

忘年会します。

 投稿者:yoshio  投稿日:2017年12月16日(土)21時46分9秒
編集済
  29日金曜日6:00~守山駅のモリチカのカラオケ予約しました。会費¥4.000予定です。
参加希望者は24日までに連絡ください。
 

tourofGuam

 投稿者:Yoshio  投稿日:2017年12月10日(日)20時14分11秒
  天気予報では雨でしたが、当日は曇りのち晴れで助かりました。3時30分起床して前日買ったサンドイッチを押し込むように口に入れCCDドリンクを飲み、いつものサイクルチャージも補給して、準備OK。アップもしてスタート位置に荒井さんとスタンバイ。15分遅れの6時30分からパレードスタート。3カ所の内の最初の登りまでで、離されましたが、彼は、シッカリ着いて行きました。2時間過ぎると疲れも出てきて、節子が作ってくれたおにぎりをがむしゃらに口に入れ回復に努めましたが最後の上りで去年と同じくモモウラがつりはじめスピードダウン。頂上手前でストップ。小休止してアミノ酸飲んでサイスタート。軽いギヤ比でモモウラに負担掛からないようにゴール目指す。メーターみると4時間ギリギリでゴールできそうです。今回はけっこう頑張ったけれども2年前の3時間47分より悪かった。しかし一応ゴールドメダルは貰えましたので満足感は有ります。彼は10分以上私より速かったが、入賞成らず。
 

今日のアサレン

 投稿者:yoshio  投稿日:2017年12月 3日(日)18時04分47秒
  廣瀬、私。藤野(帰りのイモジで合流)。菩提寺コンビニの信号待ちで、、以前会ったことのあるおじさんと3人で上り坂を目指すことになり、たぶん年下だろうが負けられない気持ちの闘志が立ち上がり、先にスタートした彼を追いかけすぐに抜きましたが、そこから抜き返されてはタマランので、必死にゼイゼイハアハアなりながら、(廣瀬はとっくに先に行ってるし、)頑張って登りました。後ろを見る余裕もなく、離しているのかつかれているのかわかりませんがとにかく頑張って登りました。
頂上近くまで来て、後ろを見たら、20mぐらい後ろにいて、結構付いてこられている。下りに入っても一心不乱で走りました。アウトレットの信号が見えたぐらいで後方確認したら、居ないので、ホッとして、一安心。いい練習になりました。そして平子までで廣瀬と合流して下っているときに彼が登ってきてました。ピナレロに乗っていて、あごひげ生やしていたので、レロジと名付けます。
その後もいい天気で、ウインドブレーカーはコンビニから脱いで走りました。藤野とあって、3人で走ってましたが、先頭交代で頑張った後、付いていけなくなり、あと、一人旅。82km走行アベ26kmでした。
来週は8日~12日までグアム105kmレースに出てきますので、休みます。
よろしくisobe。
 

SIMANOカレンダー

 投稿者:yoshio  投稿日:2017年11月28日(火)21時36分16秒
  まいどおおきに
ご入用のお客様は お越しください。30部限定です。
取り置きもできますので、連絡ください。
12月は在庫一斉セールしますので、ご期待ください。
 

今日のアサレン

 投稿者:yoshio  投稿日:2017年11月19日(日)18時22分34秒
  廣瀬、私。藤野の3名。スタートしてしばらくして、先頭に離され、藤野の後ろにくっついて2人で走りました。菩提寺の坂は先週と同じく、最後の信号超えて少し付けましたが、失速。でも待ってもらってまた引っ張ってもらい雪の山超えて、スマートIC近くまで引っ付いて頑張りましたが、そこまで。あとは一人旅。風が強くてシンドイ。蔵王ダム超えて平子峠向かう途中でモウスピードで下ってきた2人とすれ違い、ユーターンしましたが、付けるわけもなくコンビニまで一人走。2人はいなくて、一人で小休止し、家路へ。希望ヶ丘で、料金所の姉ちゃんが今日は大会なので、自転車通行できませんと言われ、ユーターンしましたが、よく考えてみたら、歩けば通れるはずなので、行きましたが、歩くと時間かかって20分以上遅れました。
来週は掃除で欠席です。83km、アベ23km。
 

今日のアサレン

 投稿者:yoshio  投稿日:2017年11月12日(日)19時51分28秒
  前田、廣瀬、私。藤野、佐々木の5名。いつもよりゆっくりペースなのか、菩提寺の坂は最後の信号超えても少しだけ付けました。あとは息切れで急減速、アウトレットのハンディで合流して、そこからピッタリ追走して、頑張りましたが、横山信号超えたあたりで、離された。でも一人でもアグレッシブに前進して、ブルーメを超えて信号左折したら、藤野選手が待ってくれていて、彼は二日酔いでスローペースなので、ちょうど私にとっては好都合。引っ張ってもらい蔵王ダムからの登りも頑張れました。かもしか荘まで3kmの看板辺りで、下ってきた前田選手を見つけ、ユーターンして後を追う。5名で音羽からのスピード練習にも参加して、楽しい。休憩後も頑張って、付いていき、廣瀬、藤野2名とは離されましたが、残る3名で、集団走行出来て、充実した練習出来ました。走行84km、アベ26.5km/hでした。  

今日のアサレン

 投稿者:yoshio  投稿日:2017年11月 5日(日)14時03分16秒
  廣瀬、私の2名。
ひさしぶりの天気で一か月ぶりの参加ですが、納車があるので、イモジ手前の横山信号で左折して帰りました。走行44kmでしたが、しっかり走っていい練習になりました。アベ26でした。
 

11月2日まで臨時休業します。

 投稿者:yoshio  投稿日:2017年10月28日(土)15時24分57秒
  まいどおおきに、ご迷惑おかけしますが、よろしく isobe。  

29日アサレン

 投稿者:yoshio  投稿日:2017年10月20日(金)18時34分30秒
  私は休みますが、来られる方は、来てください。
木辺さんも どうぞ!!
 

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