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今日のアサレン

 投稿者:isobe  投稿日:2021年 5月23日(日)19時48分48秒
  7:30スタートでビワイチコースで原、堀池、森川、私、藤野5名。isobeエースということで、常に引っ張てもらって、アベ30km/h以上目標でしたが、豊公園前コンビニ休憩で33超えてました。ここまで52kmなので、折り返すと100オーバー。相談して一人Uターンと言ったら全員一緒に帰ることに。ずっと引っ張ってもらい40越えもありましたが、強力な風よけのおかげで店まで完走出来ました。アベ32.6km/h。スゴク疲れました。太ももパンパン。集団走行しんどいけれど、楽しかったです。ビールも飲んだし、早めに寝ます。本日はたいへんありがとう。またよろしく。  
 

高速ビワイチ

 投稿者:嶺山  投稿日:2021年 5月18日(火)22時31分22秒
  高速ビワイチノンストップビワイチすごいです。
多分一瞬でちぎれますので応援してますね。ピエリ近くで練習会してますのでまたお立ち寄りください。
 

23日のアサレン

 投稿者:isobe  投稿日:2021年 5月18日(火)09時20分34秒
  まいど、それでは7:30当店スタートで中主から長浜向かっていきましょう。
多分私は、折り返す公算あります。よろしくisobe。
 

アサレン

 投稿者:HR  投稿日:2021年 5月17日(月)21時15分49秒
編集済
  「高速ビワイチ」オソロシイ提案ですね~。
私はシクロが結構たのしかったので、シクロ出動を画策中です。
 

高速ビワイチ

 投稿者:廣瀬  投稿日:2021年 5月16日(日)18時33分40秒
  六年位前にやりました。
ノンストップビワイチ。
ビワイチのみでグロス4時間20分だったので、7時前に店を出たら昼位には帰ってこられます
 

23日のアサレン

 投稿者:モリカワ  投稿日:2021年 5月15日(土)16時57分40秒
  たまには良いですね。早朝から午前中終了目標で高速ビワイチとかでも(^^)  

23日のアサレンコースを・・・・・・。

 投稿者:isobe  投稿日:2021年 5月14日(金)20時07分16秒
編集済
  まいど
守山トライアスロンが延期になり、アサレンに参加できるのですが、
ちょっと考えてまして、平坦コースに変更して100km以上走って
昼頃帰宅する案はどうでしょうか?ビワイチも中止でしたし、
たまには別コースもいいのではと、思ってます。
皆さんのご意見を掲示板にお願いします。
よろしくisobe。
(平坦なら頑張って付いて行くことができそうなので、・・・・。)
 

昨日のアサレン

 投稿者:isobe  投稿日:2021年 5月10日(月)17時47分9秒
  原、堀池、前田、私。藤野。最近疲れ気味で、闘志湧きません。で早々に、一人で走りました。登りは体幹を意識して、しっかり踏み、込み足の筋肉に力が入っているのを確認しながら走った。平地でも!!おかげで帰ってから身が入っている感じ。いい練習になってます。やはり、アサレンの効果!! ありがとう。ガーミン不調?バッテリー?  

5/2~5まで休みます。

 投稿者:isobe  投稿日:2021年 4月30日(金)18時54分18秒
  4日間休業します。よろしくisobe。  

いつもありがとうございます。

 投稿者:HR  投稿日:2021年 4月26日(月)22時30分18秒
  お世話になってもうすぐ1年になります。
帰省するのでビワイチは不参加ですが、また連休明けからもよろしくお願いします。
m(__)m
 

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